说到白癜风，很多人都会想起迈克尔杰克逊和冯小刚导演。这种疾病并不罕见；据统计，白癜风在全球发病率为1％左右，此病虽不影响患者正常生理活动，但是由于外观的影响，会给病人造成巨大的心理负担和痛苦。目前临床上白癜风的病例越来越多，且儿童患此病的也不在少数，但治疗白癜风需要比较长的时间，心理调节尤其重要。 　　白癜风分三个进展时期 精神因素致白癜风发病或者病情加重 　　很多白癜风患者的病发始于白色斑点，那么，白癜风的程度应该怎么划分呢？白癜风一般分三期，一个进展期，此时白斑不断增多，但是不见得好转；第二、稳定期，经过一定的治疗稳定下来，有新的白斑出现，但也会有一些白斑好转，两者保持平衡；第三个阶段是康复期（好转期），没有新的白斑出现，老的白斑不断缩小。 　　病情的发展不仅跟病因有关，跟心理和环境也有很大的关系，“精神因素白癜风病情的变化是最主要的，然后才是自身免疫因素。”此外，白癜风发病的另外两个原因：特殊细胞、遗传方面。但是否真的会遗传给下一代，并不一定，因此患者不用过度担心，相反，过度担心，越是紧张，病情越容易复发。明星白癜风为何屡治屡发？ 难好转皆因压力大，生活不规律 冯小刚，白癜风患者，有较大影响力的公众人物；迈克尔杰克逊，生前是白癜风患者，从黑人肤色变成白皮肤，作为公众人物，他们“不差钱”，不缺好的医生，但为什么他们的病情反复不见好转呢？这主要跟他们日常的生活方式密切相关，因为生活的不规律、压力很大会影响白癜风的治疗。 　　治疗白癜风一定要注意生活规律 尽量避免精神压力过大 　　“通过治疗，朝着好转方向改变的，大概可以达到百分之八九十，最起码病情有好转。”而病情好转的表现主要是：病情得到控制，不再发展，进入稳定期，比例较高，可达百分之八九十；当然，完全消退是比较难的，大约百分之三四十左右。不过，只要治疗有足够的耐心，大部分都是能够治到缩小的，比原来好转。白癜风治疗：口服药物+外用药物+光疗 患者心理辅导尤为关键白癜风的治疗方法有很多，并不是单一的，可以根据每个人的不同情况，采取不同的方法。目前主要的三个方面综合治疗：口服药物+外用药物+光疗。而在口服药物方面，如果是以自身免疫为主的，在进展期、比较严重者，要加少量激素；“三片强的松为标准，不用太多”，在病情稳定之后，再减少药物用量。除了药物，自身的免疫调节也很重要，除此之外，与患者的沟通，给患者做好心理辅导也是非常有必要的；如果心理辅导不到位，治疗效果可能会比较差。 很多患者会比较关注“光疗“，308准分子激光治疗的效果确实不错，但费用较贵。308光疗并不是唯一有效治疗白癜风的光疗，如果没有条件的患者可以用紫外线光疗，目前很多医院都已经开展“光疗”。 　　白癜风治疗时间长 要有耐心和心理准备 预防白癜风复发注意好三点 　　白癜风是慢性病，至少半年以上才会见到明显效果，完全康复可能一到两年时间，患者需做好心理准备。 对于很多患者反映的病情复发问题，其实大部分病情稳定了的患者，如果注意自己的心理状态和生活习惯的健康，一般都不会复发。治疗白癜风之前用手机照下白斑做一个基础的保存对比，每个月对比一次，看效果，看到效果好转心理会好转，心理舒服有利于白癜风的康复，进入良性循环。预防复发，第一保持良好的心理状态，第二避免暴晒，第三配合科学的饮食，不要刻意忌口，饮料可乐、雪碧、橙汁少喝一些，健康饮食均衡饮食即可。 　　坚持并按时复诊 和白癜风说“拜拜” 　　因为白癜风的治疗用时长，患者要有耐心，所以在这个过程中，不仅医生还有病人都要有耐心，患者应该坚持用药，即便是白斑消失之后，也应该继续服药以巩固治疗，有助于防止复发，此外避免乱投医，配合医生治疗。